في الفترة الأخيرة، لفت المخرج المصري محمد سامي الأنظار بفقدانه الملحوظ للوزن، مما أثار تساؤلات حول السر وراء ذلك. في مقابلة أجراها مع برنامج “ET بالعربي”، تحدث سامي بكل صراحة عن تفاصيل رحلته في خسارة الوزن، والتي لم تكن مجرد تغيير جسدي، بل جزء من نمط حياة صحي تبناه للحفاظ على صحته وحيويته.
أقسام المقال
كيف فقد محمد سامي وزنه؟
في حديثه حول سبب فقدانه الوزن، أوضح محمد سامي أنه كان يشعر بالحاجة إلى تبني نمط حياة صحي بعد سنوات من الانشغال في أعماله السينمائية والتلفزيونية. قال سامي: “بقالي فترة طويلة عايز أخس، والتصوير بيخليني أقعد أشرب صودا وأكل حاجات غير صحية”. وأضاف أنه قرر اتخاذ قرار جدي بالاعتناء بصحته واتباع نظام غذائي متوازن وبرنامج رياضي مكثف ساعده على تحقيق هذه النتائج.
محمد سامي والحياة الصحية
لم يكن فقدان الوزن بالنسبة لمحمد سامي مجرد قرار عابر، بل جزء من تبنيه نمط حياة صحي أكثر. يقول سامي إن العمل في مجال الإخراج يتطلب الكثير من الجهد والوقت الطويل، مما قد يجعله يهمل جوانب أخرى من حياته مثل الصحة والتغذية. لذلك، اتخذ قرارًا صارمًا بتغيير عاداته الغذائية، والتخلص من المشروبات الغازية والاعتماد على الأطعمة الصحية.
ديانة محمد سامي وتأثيرها على حياته
بالنسبة لديانة محمد سامي، فقد نشأ في أسرة مسلمة تقليدية، وهذا أثر في نشأته وتفكيره. على الرغم من أن سامي قلما يتحدث عن الجوانب الدينية في حياته، إلا أن البيئة التي نشأ فيها جعلته دائمًا واعيًا بأهمية الحفاظ على توازن بين العمل والحياة الروحية. الدين ليس له تأثير مباشر على رحلة فقدان الوزن، لكنه جزء من القيم التي تحكم حياته.
محمد سامي والرياضة
إلى جانب النظام الغذائي، أكد محمد سامي أن الرياضة كانت جزءًا أساسيًا من خطته لفقدان الوزن. أوضح أنه بدأ بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، مشيرًا إلى أن الهدف لم يكن فقط الحصول على مظهر جيد، ولكن أيضًا تحسين صحته بشكل عام وزيادة طاقته.
مستقبل محمد سامي الفني
بعد هذا التغيير الجسدي والذهني، يبدو أن محمد سامي يواصل التركيز على أعماله الفنية بنفس الطاقة والحماس. إذ يُجهز لعدة مشاريع سينمائية وتلفزيونية جديدة، بما في ذلك تعاونه القادم مع زوجته مي عمر في مسلسل “إش إش” الذي من المتوقع عرضه في رمضان 2025.
بهذا يظهر محمد سامي كمثال لشخص استطاع التوازن بين العمل والحياة الشخصية، واتخذ قرارًا بتبني نمط حياة صحي لتحسين جودة حياته بشكل عام.